Jusqu'à 5 kilos de trop, des rondeurs localisées, une ménopause qui s'installe, après une grossesse : des raisons suffisantes pour choisir la mini cure qui vous donnera satisfaction dés les 1er jours Lors de la prise de poids, l'eau infiltre les tissus, la cellulite apparaît, ainsi que des rondeurs abdominales, il faut réagir énergiquement et efficacement. Cette mini cure de 3 semaines s'adapte parfaitement à vos problèmes dés la 1ere phase et en conservant une vie sociale agréable. Car comme pour tous les programmes, I.DIET découpe ses cures en 4 phases : starter, minceur, de transition, de stabilisation.
Moins de 1 mois pour être belle dans votre tête, belle dans votre corps.
Cette mini cure peut être renouvelée de façon complète éventuellement 1 fois dans l'année. Mais aussi, si vous avez atteint votre 1er objectif et que finalement vous souhaitez poursuivre le régime, c'est possible mais vous débuterez cette mini cure à la phase minceur afin de conserver une vie sociale et d'accepter de manger au restaurant. Votre diététicienne I.DIET reste à votre écoute et vous guidera le temps de votre programme.
VOTRE PANIER POUR 3 SEMAINES
- 5 boites de sachets au choix
- 3 boites de barres ou de gaufres ou de mini cake
- 1 draineur
- 1 flacon de vitamines et minéraux " TONUS "
- 1 flacon d 'Oméga 3
1 shaker offert
Les différentes phases
- Phase starter : 3 jours + 1 draineur I.DIET + Vitamines et minéraux
- Phase minceur : 1 semaine
- Phase de transition : 1 semaine
- Phase de stabilisation : 1 semaine
En savoir plus
Le draineur reste essentiel pour nettoyer les fonctions hépatiques et digestives, pour éliminer les toxines et l'eau infiltrée dans les tissus qui est souvent la cause de la cellulite.
Les vitamines et minéraux éviteront les carences potentielles dues à une alimentation contrôlée, mais aussi pour éviter la fatigue. 2 gélules le matin pendant le petit déjeuner.
Les oméga 3 car il est maintenant prouvé scientifiquement qu'ils aident à perdre du poids en augmentant les enzymes responsables de la combustion des graisses. Aussi ils permettront de réguler votre humeur et votre moral tout en protégeant votre système cardiovasculaire. 6 capsules par jour.
le régime hyperprotéiné
Afin de prendre en compte chacun de vos souhaits, I.DIET a mis au point 3 cures spécifiques de régime hyperprotéiné:
| :: Cure express | : Mincir jusqu'à 3kg | En savoir plus... |
| :: Mini cure | : Mincir de 2 à 5kg | En savoir plus... |
| :: Cure complète | : Mincir de 6 à 10kg | En savoir plus... |
Les différentes phases permettent de réintroduire progressivement tous les aliments afin de ne pas vous lasser mais surtout pour atteindre l'équilibre nutritionnel. Un équilibre nutritionnel pour intégrer tous les aliments nécessaires à la vie de l'organisme mais aussi pour s'autoriser des plaisirs (pâtisserie, glace, pizza…). Cet apprentissage mettra en évidence qu'aucun aliment ne fait grossir s'ils est inclus correctement dans une journée et qu'aucun repas d'affaire ou d'invitation ne doit être bannis si on sait revenir ensuite vers la base de l'équilibre.
Manger doit devenir un plaisir, sans frustration, sans avoir une mauvaise conscience.
| :: Phase starter : En savoir plus... |
| :: Phase minceur : En savoir plus... |
| :: Phase de transition : En savoir plus... |
| :: Phase de stabilisation : En savoir plus... |
Pour vous aider à mincir efficacement et durablement, les cures I.DIET comportent 4 phases. Votre alimentation restrictive dans la 1ere phase va s'élargir progressivement pour atteindre votre objectif et une alimentation équilibrée.
