Barre protéinée
Ces prêts à consommer sont moelleux et très pratiques puisqu’ils ne nécessitent aucune préparation.
Les barres I.Diet contiennent 3 fois moins de calories que des barres sucrées type Mars.
Pauvres en graisse et en sucre, ces en-cas sont un allié idéal pour votre programme minceur, ou pour préserver l’équilibre nutritionnel de votre journée. Une pause gourmandise sans culpabiliser.
Bon usage des barres protéinées
Au petit déjeuner : Pour toute personne pressée ou qui ne petit- déjeune pas : 1 barre + 1 jus de fruit ou 1 fruit.
Au déjeuner : Vous n’avez pas le temps de déjeuner, vous souhaitez contrôler votre poids : 1 barre + 1 salade composée ou 1 produit laitier. Les barres vous permettrons de poursuivre votre journée sans sensation de faim. Ce type de repas doit toutefois rester occasionnel.
L’après midi : Un en-cas idéal pour combler une petite fringale.
Sport : Pour le sport du soir ou de la pause déjeuner, ne partez pas sans votre capital énergie, cette barre vous apportera les protéines nécessaires pour vos muscles et une quantité de glucides contrôlée pour pratiquer en toute sérénité votre activité physique.
